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프리다이빙 수다/토론 게시판 내 결과

• 기술적 완벽주의자를 위한 덕 다이빙 매뉴얼 (90도 직각 입수) 새창

  덕 다이빙은 S-자 궤적을 엄금하는 수직 입수 기술이다. 1. 수평 트림을 유지한 채 시선은 바닥으로 고정한다. 2. 웨이트 밸런스를 확인하며, 허리와 허벅지 각도를 정확히 90도로 벤딩(힙 벤딩)하여 몸을 완벽히 수직으로 전환한다. 3. 양팔은 완전히 펴 수면을 직각(90도)으로 강하게 밀어내어 추진력을 확보한다. 4. 불필요한 무릎 굽힘이나 킥 없이 하체가 공기저항을 최소화하며 수직 트림을 유지한 채 하강하도록 유도한다. 웨이트 분배는 수직 하강을 위한 필수 요소이며, 입수 각도 1도 오차도 허용되어서는 안 된다. 교과서적 정밀…

  탱크는내생명 쪽지보내기 버디 추가 버블 선물 자기소개 전체게시물 2025-11-18 09:05:08